前几天看到一档健康类的节目，且不说邀请的专家有多权威，其中所讲述的病例确实很有警示性意义。

(相关资料图)

一位60多岁的阿姨，因为胃疼来咨询这位专家，还说自己该吃的药都吃了，该查的都查了，胃镜也做了，胃都好好的，可这胃疼就是不见好，而且还时不时地觉得后背疼，总之就是不舒服。后来，专家让患者发了一张自己舌头的图片，看到患者的舌头上有明显的齿痕，还有瘀斑，建议这位患者去查一下心脏。

可是，患者觉得自己就是胃病，因为是实实在在的胃疼，本来就对这专家半信半疑的，被他这么一说，就断定这是位“伪专家”了，甚至这患者回家后跟儿子说起这事儿，患者的儿子还又打电话把这专家说了一顿，说人家就是个假专家，就凭几张舌头的图片就判定母亲不是胃病，是心脏病，看不好病还瞎指挥。

总之，专家觉得很是无奈，这位患者也就此别过了。

本来这事儿也就过去了，直到一个多月后，患者的儿子突然又打来了电话，这次是带着歉意来的，说他的母亲前几天刚出院，这次住院险些要了命，病因确实就在心脏，是突发心梗被送去的医院，还说如果早点听话，去医院检查一下，或许母亲也不会遭这罪了。现在，母子俩人对这位专家的话可是彻底相信了，后来也从专家这里拿了不少调理身体的药。

故事到这就结束了，但是这位患者带给大家的启发还是要说清楚的。

一、为什么胃疼的病根会在心脏？

按理说这胃病和心脏病是不搭边的，但问题就在于这胃和心脏之间仅有“一墙之隔”，中间只隔着膈肌，同时又都受自主神经的支配，所以一旦疼起来，很难区分。而且，心绞痛发作时，并非局限在心脏部位，它还会放射至其他的部位，包括后背、胃部、腹部、肩膀、手臂等部位，甚至是牙齿、下颌、嗓子等，这些部位可能都会出现疼痛的表现。

所以，患者一般无法凭个人的感觉做出明确的判断，就很容易误以为是其他的疾病，如果再不相信医生的话，延误治疗的时机，问题就很严重了。

二、如何第一时间发现心梗？

1. 辨症状： 其实，大多数的心梗症状是比较典型的，那就是心绞痛，而且是剧烈的持续的心绞痛，常会伴有大汗淋漓、呕吐等症状，这时候千万不要耽误，立即去医院，哪怕患者说不是胸痛，而是胃痛、腹痛、后背痛等等，也一定要查一下心脏，因为很可能是心绞痛导致的放射痛。而且，心梗导致的疼痛通常都是突发性的，像是胃疼的患者一般都没有胃病史，却突然出现莫名的反复胃疼，而且常规治疗无效，就很可能是心梗导致的胃疼。

2. 辨人群： 还有就是这类患者发生心梗肯定也是有原因的，像是有些年龄偏大的患者是有多年的高血压、糖尿病等病史，而尚且年轻的患者可能就是长期透支身体、熬夜、过劳、吸烟喝酒、压力大等，最终导致心脏不堪重负，提前倒下。

所以说，一定要对自身身体状况足够清楚，这样才能及时发现问题，当然还有一点就是不要自恃年轻，疏忽大意，哪怕再年轻，一旦有莫名的身体不适，记住尽早就医，尽早治疗，以防延误最佳的治疗时机。

三、如何有效预防心梗？

上面也说了，心梗绝对不是莫名就发生的，它也挑人群，分时间，所以对于高危人群而言，务必提高警惕，尽早做好预防，以防酿成大祸。

1. 预防控制三高： 高血压、高血脂、糖尿病都是心血管疾病的高危因素，对于没有三高的人群重点在预防，对于确诊三高的患者，重点就在治疗，一定要按时吃药，控制好血压、血脂和血糖，还得定期做检查，以便及时发现潜在的威胁，及时防治。

2. 远离危险因素： 心梗的发生与日常不良的生活习惯息息相关，想要预防，就得特别注意，该戒的坏习惯尽早戒，该养成的好习惯尽早养成，比如要注意劳逸结合，不能过度透支身体，要多休息，保证睡眠时间，不可长期熬夜；要注意缓解压力，避免焦虑、压抑等不良情绪，保持平和的心态；要尽早戒烟戒酒；要规律饮食，远离不健康的饮食；要适度运动，避免久坐不动，养成好的运动习惯等等。

3. 预防突发诱因： 心梗发生通常较为突然，但并非没有诱因，像是很多患者都是在剧烈活动、搬重物、情绪剧烈波动、气温骤降等情况下发生，所以心梗高危人群一定要特别注意，凡事要慢，起床要慢，运动要慢，情绪要缓和，遇到极端天气少出门，气温下降要及时穿衣等等，总之就是要做好全方位的预防措施。